Mese: Giugno 2021

5 destinazioni per 5 sport: i nostri consigli

Perché rinunciare alla possibilità di praticare il proprio sport preferito in vacanza quando ci sono delle bellissime destinazioni per sport? Dedicare tempo ad un hobby è importante ed è ancor più bello se lo si fa all’interno di una comunità di appassionati. Magari provenienti da tutto il pianeta! Ecco, dunque, 5 destinazioni per 5 sport da visitare assolutamente.

#1 Surf – Hossegor, Francia

Hossegor, situata sulla costa atlantica della Francia, è la capitale del surf europeo. Lunghe spiagge di sabbia, porto pittoresco, lago e alte onde da cavalcare per tutti gli appassionati di questo sport. Il centro è vivo, ricco di bar, negozi e ristoranti! In 40 minuti di auto, è possibile raggiungere la località di San Sebastian, in Spagna, per scoprire le ricchezze di un altro luogo meraviglioso.

#2 Jogging: Stoccolma, Svezia

Per gli amanti del jogging, Stoccolma costituisce una vera e propria chicca. La città è ricca di percorsi riconosciuti come tra i migliori d’Europa, alcuni dei quali attraversano il centro storico e consentono di ammirare le bellezze del luogo.
Il periodo migliore è quello estivo, da maggio a settembre: Stoccolma diventa verde ed il clima è ottimo per attività sportive all’aperto.Qui, è possibile partecipare al “Millennium Tour”, per vedere le case dove è stata ambientata la famosa trilogia di Stieg Larsson, oppure il tour di Gamla Stan (la città vecchia), che in 20 minuti mostra molti luoghi iconici della città, come il Royal Palace e il Centro Nobel.

#3 Diving – Cipro, Grecia

Sono sempre di più le persone che si dedicano alle immersioni. Un mondo alternativo, quello subacqueo, simile ad una realtà parallela che consente di ammirare bellezze meravigliose.
Una delle destinazioni più in voga degli ultimi tempi è Cipro, nel Mar Mediterraneo, con acque tiepide e trasparenti ideali per le immersioni. Qui è possibile praticare anche “wreck diving”, ovvero le immersioni a caccia di relitti, poiché i fondali dell’isola ospitano i resti della famosa nave svedese MS Zenobia.

#4 Skate -Barcellona, Spagna

Barcellona è considerata da molti la Capitale Europea dello Skating. La città, infatti, possiede numerosi posti dedicati a questo sport, ospitando centinaia di appassionati nelle sue piazze e strade.Oltre ai più amati skate park Les Corts e Mar Bella, è importante menzionare Plaça dels Àngels, davanti al Museo D’Arte Contemporanea di Barcellona (MACBA), il quartiere di Besos, la zona del Maresme Fòrum, la fontana Carmen Amaya e Plaça Universitat.

#5 Bicicletta – Burgenland, Austria

Gli amanti delle escursioni in bici, ameranno la regione del Burgenland, a due passi dalla città di Vienna. La zona, infatti, offre un clima mite tutto l’anno e ben sei parchi nazionali da visitare in bicicletta.Circa 2.500 km di percorsi, tra cui alcuni davvero scenografici, come quello del lago di Neusiedl. La Kirschblütenradweg (pista dei ciliegi in fiore) permette invece di pedalare tra migliaia di ciliegi in fiore.Nel Burgenland centrale, invece, è possibile percorrere i binari di una vecchia ferrovia al bordo delle draisine, gli antenati della bicicletta.

destinazioni per sport bici

Ami l’escursionismo? Viaggia leggero!

L’appassionato di escursionismo, trekking, climbing e tutti gli sport all’aria aperta sa che il bagaglio è insieme un amico e un nemico.

Nello zaino sta tutto quello che serve per vivere al meglio l’esperienza: non deve pesare troppo né contenere troppo poco.

In aeroporto, ma anche in treno o su autobus, imbracature, corde, caschi, scarponi, piccozze, ramponi, discensori, tutte le attrezzature ingombranti sono un problema. In particolare con alcuni vettori aerei che considerano tutto questo armamentario un bagaglio speciale.

Preparare prima di partire tutto l’occorrente per non arrivare sprovvisti sul posto è alla base di qualsiasi avventura all’aria aperta. Cercando di evitare, soprattutto, qualsiasi problema di smarrimento del bagaglio.

Una valida alternativa per tutti gli appassionati di alpinismo ed escursionismo è quella di spedire la propria attrezzatura sportiva a destinazione: si tratta della soluzione migliore per viaggiare leggeri e in totale sicurezza.

Scopri come spedire la tua attrezzatura da escursionismo:

Per gli amanti degli sport che utilizzano accessori con ingombro trasportare la propria attrezzatura è molto importante: spedire imbracature, corde, caschi, zaini, scarponi, piccozze, ramponi, etc. prima della partenza, prenotando il ritiro tranquillamente a casa, è la soluzione ideale per evitare “preoccupazioni da imbarco”, costi esagerati e ulteriori pesi.

Affidare il tuo prezioso carico ad un servizio di spedizione ti libera dai pesi e dalle voluminose borse, e rende il tuo viaggio più semplice, comodo e piacevole.

La cosa più importante è scegliere un servizio che ti permetta di verificare in ogni momento dove si trova la tua attrezzatura e riceverla senza sorprese al tuo arrivo.

E se hai bisogno di consigli sull’imballaggio, facci tutte le domande che vuoi.

A noi di Passeggeroleggero.it piace semplificare il tuo viaggio.

Goditi le tue vacanze all’insegna dell’escursionismo, Passeggeroleggero pensa a tutto il resto!

Vuoi sapere come?

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5 consigli utili per superare la paura di volare

La paura di volare è uno dei principali problemi per cui le persone non viaggiano, allora vediamo 5 consigli utili per superarla!

“Non prendo l’aereo”, “Prendo l’aereo solo se indispensabile” o “Quando prendo l’aereo mi viene l’ansia”. Se vi rivedete in una di queste frasi soffrite di aerofobia: la paura di volare. Sudorazione, tachicardia, nausea, sensazione di oppressione e ansia sono i sintomi più comuni di questa vera e propria fobia. Senza addentrarci sulle cause, soggettive e inconsce, di questa fobia andiamo a vedere 5 consigli utili per superare la paura di volare, ricordandovi che, statisticamente, l’aereo è un mezzo di gran lunga più sicuro dell’automobile.

Paura di volare: CONSIGLIO #1

Se il vostro stato d’ansia è dovuto dalla paura che “dall’aereo non si può scappare” allora cercate di informarvi il più possibile sulle procedure di sicurezza, sulle regole di manutenzione degli aerei, il loro funzionamento ecc. Insomma informatevi su tutti quegli aspetti tecnici che vi aiuteranno a razionalizzare i reali rischi derivanti dal volo.

Paura di volare: CONSIGLIO #2

Non datevi la zappa sui piedi! Prima di volare evitate ogni tipo di eccitante. Sono banditi, dunque, thè, caffè, cioccolata, liquirizia o energy drinks. Non guardate ogni due minuti il meteo cercando di prevedere le eventuali turbolenze. Gli aerei sono pensati, progettati e costruiti per resistere anche a turbolenze violentissime…insomma, i vuoti d’aria sono normale amministrazione, non vi preoccupate, l’aereo non cadrà per questo.

CONSIGLIO #3

Scegliete con cura il posto in cui sedervi. I posti vicino ai finestrini in prossimità dei motori potrebbe non essere d’aiuto. “seatguru.com” è il sito che fa per voi, vi indicherà, per ogni compagnia, quali sono i sedili dedicati alle uscite di emergenza, centrali e più larghi, dove si trovano i motori e altre info per prenotare il posto in aereo più adatto alle vostre esigenze e paure.

CONSIGLIO #4

Una volta a bordo ascoltate musica, leggete un libro, fate le parole crociate o un sudoku. Cercate, il più possibile, di distrarvi tenendovi la mente occupata…a proposito, evitate di farlo viaggiando con la fantasia pensando a ipotesi catastrofistiche o a disastri, di certo non vi aiuterà.

CONSIGLIO #5

Se, di solito, avete una sensazione di oppressione al torace, indossate vestiti comodi, larghi. Se, nonostante i consigli che abbiamo visto, l’ansia vi assale ricorrete al metodo delle “4R”:

  • REAGIRE decidete di farlo prima che perdiate il controllo;
  • REGOLARE il respiro: fate respiri lunghi, lenti e profondi;
  • RILASSARE i muscoli, aiuterà il cervello a percepire l’assenza di vere e proprie minacce;
  • RIPENSARE a una scena o un ricordo rassicurante.

Se i consigli che vi abbiamo dato non sono stati sufficienti a superare la vostra paura di volare, la British airways organizza veri e propri corsi, “Flying with Confidence“,  tenuti da personale aereo e psicologi per aiutarvi a superare i vostri limiti…per spiccare, in tranquillità, il volo!

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Il nuovo sport dell’estate: il SUP!

Il SUP è il nuovo sport estivo per eccellenza. Scopriamo insieme esattamente di cosa si tratta: una tavola da surf e un remo.

Questo sport ha iniziato ad appassionare gli sportivi, e non, circa tre anni fa e adesso ha conquistato quasi tutti. Gli stabilimenti estivi che offrono servizi di canoa, surf e moto d’acqua infatti si sono adeguati ed ora offrono anche il SUP con loro grande successo.

Il SUP è a metà fra il surf e la canoa, quindi coinvolgendo numerosi muscoli è perfetto per abbronzarti e tonificare allo stesso tempo! Inoltre quando il caldo diventa insostenibile ci si può sempre tuffare in acqua per rinfrescarsi un pochino. Inoltre non è necessario stare al mare, basta uno specchio d’acqua per questo è perfetto per le vacanze estive. Se hai con te una tavola da surf ed un remo che tu sia in montagna su un lago oppure in mezzo ad un canale hai tutto ciò che serve per divertirti!

L’unico vero requisito è saper nuotare, altrimenti potrebbe essere rischioso immergersi nelle acque.

In Italia trovi un sacco di posti dove farlo, te lo abbiamo già descritto quanto è semplice praticarlo! Per cui non devi fare altro che scegliere. Magari preferisci il lago, in questi casi il Lago di Garda è una meta perfetta per la facilità con si può raggiungerla e per la sua grandezza. Inoltre, i laghi spesso sono calmi, per questo facilitano la pratica di questo sport.

Se vuoi provare qualcosa di più sfidante allora è meglio optare per i fiumi. Infatti, sono caratterizzati da forti correnti che non ti permettono di stare tranquillo! 

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Turismo sostenibile: 8 consigli per vacanze green

L’ONU ha dichiarato il 2017 “Anno internazionale del turismo sostenibile per lo sviluppo”.

È l’anno del turismo green e sostenibile. Il numero di turisti e viaggiatori nel mondo raggiungerà quota 2 miliardi entro il 2030, con importanti impatti sull’ambiente. I trasporti e le strutture legati al turismo, infatti, costituiscono la quarta fonte di inquinamento in Europa.

È importante, quindi, diventare viaggiatori consapevoli. La community Ecobnb consiglia alcuni viaggi green da fare assolutamente.

#1 Viaggiare in treno

Il treno è uno dei mezzi di trasporto più green che permette di visitare interi Paesi, attraverso zone montuose o costiere, boschi e borghi tipici. Vedere paesaggi magnifici dal finestrino può regalare momenti indimenticabili, in particolare per i viaggi in solitaria.

#2 Fattorie e agriturismi

Riscoprire il contatto con la natura in vacanza è possibile, soggiornando in fattorie e agriturismi dove è possibile coltivare un orto, fare il formaggio, mungere le mucche e molto altro. Le strutture ricettive di questo genere sono in aumento in tutto il mondo.

#3 Dormire sugli alberi

Trend degli ultimi anni è dormire nei boschi, all’interno di case in legno posizionate sugli alberi. Silenzio e cielo stellato fanno da cornice a un’esperienza unica nel suo genere, particolarmente adatta per un weekend romantico in coppia.

#4 Muoversi in bicicletta

Da Amsterdam a Copenhagen, sono numerose le città in Europa e nel resto del mondo in cui è possibile muoversi in bici, grazie alla presenza di apposite piste ciclabili. Vento tra i capelli e niente problemi di traffico.

#5 Camminare, camminare, camminare

Il mezzo di trasporto più green… è rappresentato dalle proprie gambe! Trekking, escursioni e tour a piedi, dunque, costituiscono un’ottima soluzione per fare turismo sostenibile e mantenersi in forma.

#6 Relax alle terme

La natura offre innumerevoli risorse per sorprenderci: le terme naturali sono una di queste. Il Bel Paese è ricco di luoghi magnifici, alcuni dei quali del tutto gratuiti, in cui è possibile immergersi in acque calde e ricce di proprietà curative.

#7 Rivalutare i Parchi naturali

Nei Parchi naturali è possibile ammirare innumerevoli specie di flora e fauna, ma anche borghi nascosti e tipici, lontani dal caos delle città. La primavera, naturalmente, risulta la stagione migliore per visitarli.

#8 Dormire in tenda… ecologica!

In spiaggia o sulla riva di un lago, dormire in tenda è una soluzione sostenibile e particolarmente economica. Oggi è possibile avere la libertà tipica del campeggio senza rinunciare alle comodità di un hotel, grazie al cosiddetto glamping.

glamping

8 film da guardare che vi faranno venir voglia di partire

#1 Vicky Cristina Barcelona

Film di Woody Allen, con Scarlett Johansson e Penélope Cruz.

Due turiste americane vengono sedotte da un uomo del luogo, che cambierà per sempre il corso delle loro esistenze. I toni caldi e ambrati di Barcellona catturano lo spettatore, totalmente immerso nei colori e negli odori della città.

#2 Into the Wild

Regia di Sean Penn, con Vince Vaughn.

Tratto dalla vera storia di Christopher McCandless, che dopo la laurea conseguita nel 1992, parte in solitaria verso l’Alaska. Un viaggio utopico, un viaggio in sé stessi. Un finale amaro, ma ricco di riflessioni.

#3 Professione: Reporter

Film di Michelangelo Antonioni, con Jack Nicholson.

Un uomo decide di prendere il posto di un uomo che gli somiglia, abbandonando la sua vita di sempre. Luoghi meravigliosi fanno da sfondo a questa avventura ricca di colpi di scena.

#4 Prima dell’alba

Regia di Richard Linklater, con Julie Delpy.

La francese Céline è in treno, diretta a Parigi. Jesse è sullo stesso treno e deve tornare nel suo paese, gli Stati Uniti. Uno sguardo, qualche parola, ed è subito feeling. Così Jesse convince Céline a fermarsi per qualche ora a Vienna, a visitare la città prima che sorga il sole.

#5 Sette anni in Tibet

Di Jean Jacques Annaud, con Brad Pitt.

Lo scalatore Harrer abbandona la moglie incinta per recarsi in Tibet con l’intenzione di scalare una delle cime della catena dell’Himalaya, ma viene fatto prigioniero dagli inglesi. Dopo alcuni anni di prigionia riesce a fuggire, e scalando l’Himalaya arriva in Tibet. Il Dalai Lama vuole conoscere l’austriaco biondo, e i due iniziano un rapporto di amicizia.

#6 Una notte da leoni

Regia di Todd Phillips.

Una commedia folle e divertente che racconta le avventure di un gruppo di amici a Las Vegas. Lo spettatore viene catapultato nella realtà più estrema d’America, sempre seguendo il principio secondo cui “ciò che succede a Las Vegas, resta a Las Vegas”.

#7 Midnight in Paris

Ancora, Woody Allen. Con Owen Wilson.

Viaggiare nel tempo e nello spazio nella città romantica per eccellenza: Parigi. Commedia delicata e a tratti assurda, nel quale il protagonista trova il modo di evadere dalla quotidianità grazie agli scrittori del passato.

#8 The Beach

Di Danny Boyle, con Leonardo di Caprio.

Le spiagge della Thailandia fanno da sfondo e co-protagoniste in una folle avventura che coinvolge un turista americano. Un’isola segreta, un luogo in cui vivere secondo regole diverse, che però nasconde delle insidie.

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